iPhoneで連絡先をバックアップする6つの最良の方法

私たちのスマートフォンは、私生活や仕事の管理に欠かせないツールとなっています。このデジタル エコシステムの中心には、つながり、友人、同僚の宝庫である連絡先リストがあります。しかし、ある日、技術的な不具合、誤った削除、またはデバイスの紛失/盗難により iPhone の連絡先をすべて失ってしまったらどうなるでしょうか?その考えは気が遠くなりますね。だからこそ知ることが重要です iPhoneで連絡先をバックアップする方法.

この記事では、iPhone の連絡先を保護することの重要性を探り、さまざまな方法やツールを使用して電話帳をバックアップする方法について段階的なガイドを提供します。 iPhone バックアップの世界に慣れていない人でも、最新のテクニックを求めている人でも、私たちはあなたをサポートします。デジタル Rolodex が安全であることを確認してみましょう。

パート #1: iPhone で連絡先をバックアップする方法: 次点の方法パート #2: iPhone で連絡先をバックアップする方法に関する最良のツール: FoneDog iOS データのバックアップと復元まとめ

パート #1: iPhone で連絡先をバックアップする方法: 次点の方法

方法 #1: CSV にエクスポートしてコンピューターに保存する

iPhoneをPCにバックアップする 常に第一選択であるべきです。 iPhone の連絡先を保護する場合、次に検討できる方法の 1 つは、連絡先を CSV (カンマ区切り) ファイルにエクスポートしてコンピュータに保存することです。このアプローチにより、将来の取得のために簡単にアクセスできるローカルに保存されたバックアップが提供されます。その方法は次のとおりです。

1. 連絡先アプリを開きます。 まず、iPhone で連絡先アプリを起動します。
2. すべての連絡先を選択: あなたをタップする 「グループ」 左上隅のオプションを選択し、次のことを確認します 「すべての連絡先」 すべての連絡先をバックアップに含めるように選択されています。
3. 連絡先をエクスポートします。 連絡先リストまで下にスクロールし、 "共有" アイコンは中央下部にあり、上向きの矢印が付いた四角形で表されます。
4. CSV 形式を選択します: 電子メール、メッセージなどを含むさまざまなエクスポート オプションが表示されます。を選択 「CSVにエクスポート」 オプション。 iPhone は連絡先データをエクスポートする準備をします。
5. メールで共有： CSV ファイルの準備ができたら、電子メールまたはその他の任意の方法で共有することを選択できます。電子メール アプリを選択し、電子メール アドレスを入力して自分に送信するだけです。
6. コンピュータにアクセスします: 次に、コンピュータでメールを確認し、 CSV 添付ファイルを選択し、選択した場所に保存します。

おめでとう！ iPhone の連絡先をコンピュータ上の CSV ファイルに正常にバックアップしました。この方法は、デバイス上の予期せぬデータ損失の場合に連絡先を安全に保ち、簡単にアクセスできるようにする簡単な方法を提供します。次のセクションでは、連絡先を安全にバックアップし、必要なときにいつでもすぐに利用できるようにするための方法をさらに詳しく説明します。

方法 #2: iCloud を使用する

iPhone の連絡先をバックアップするもう 1 つの信頼できる方法は、Apple のクラウドベースのサービスである iCloud を利用することです。このアプローチにより、連絡先が安全に保存されるだけでなく、Apple デバイス間の自動同期の利便性も提供されます。 iCloud を使用して iPhone の連絡先をバックアップする方法については、次の手順に従ってください。

1. iCloud 連絡先を有効にする: 連絡先を iCloud にバックアップする前に、iPhone で iCloud 連絡先が有効になっていることを確認する必要があります。これを行うには、次の場所に移動します "設定" デバイスで、 アップルID 上部で選択します 「iCloud」。の横にあるトグルスイッチがオンになっていることを確認してください。 「連絡先」 オンになっています。
2. 連絡先を同期： iCloud 連絡先を有効にすると、iPhone は連絡先を iCloud に自動的に同期し始めます。連絡先の数によっては、このプロセスに少し時間がかかる場合があります。
3. バックアップを確認します。 連絡先が iCloud に正常にバックアップされたかどうかを確認するには、コンピュータで iCloud Web サイト (icloud.com) にアクセスし、Apple ID でログインします。 「連絡先」アイコンをクリックすると、連絡先リストが表示されます。
4. 連絡先を復元する: iPhone の連絡先を紛失した場合でも、iCloud から簡単に復元できます。これを行うには、次の場所に移動します 「設定」 > [あなたの名前] > 「iCloud」 > 「連絡先」、スイッチを切り替えて連絡先の同期を有​​効にします。連絡先は iCloud バックアップから復元されます。

iCloud を使用すると、iPhone の連絡先がバックアップされるだけでなく、すべての Apple デバイス上で最新の状態に保たれるので安心です。この方法は、予期せぬデータ損失やデバイスの問題から連絡先リストを保護するシームレスで便利な方法を提供します。次のセクションでは、大切な iPhone の連絡先の安全を確保するための追加の方法を検討します。

方法3：iTunesを使用する

iPhone の連絡先をローカルにバックアップする方法を希望する場合は、iTunes を使用することが現実的な選択肢です。 iTunes を使用すると、連絡先を含むデバイスの完全なバックアップをコンピュータ上に作成できます。 iTunes を使用して連絡先をバックアップするには、次の手順に従います。

1. iPhone をコンピュータに接続します。 まず、USB ケーブルを使用して iPhone をコンピュータに接続します。 iTunes がコンピュータにインストールされており、最新の状態であることを確認してください。
2. iTunes を起動します。 iPhone を接続したときに iTunes アプリケーションが自動的に起動しない場合は、コンピュータで iTunes アプリケーションを開きます。
3. このコンピュータを信頼します: iPhone でプロンプトが表示されたら、選択します 「このコンピュータを信頼します」。これは接続を確立するために不可欠です。
4. デバイスを選択してください: iTunes では、左上隅にデバイスのアイコンが表示されます。それをクリックしてデバイス設定にアクセスします。
5. バックアップを作成します。 "まとめ" タブに、次のオプションがあります。 「今すぐバックアップしてください」 「バックアップ」セクションの下にあります。バックアップ プロセスを開始するには、このオプションをクリックします。 iTunes は、連絡先を含む iPhone をコンピュータにバックアップします。
6. バックアップが完了するまで待ちます。 データのサイズによっては、バックアップ プロセスに時間がかかる場合があります。プロセス全体を通じて、コンピューターがインターネットに接続されたままであること、およびデバイスが接続されたままであることを確認してください。
7. バックアップを確認します。 バックアップが完了したら、次の場所に移動して確認できます。 「編集」(Windows の場合) または「iTunes」(macOS の場合) > 「環境設定」 > 「デバイス」。ここには、最新のものを含むデバイスのバックアップのリストが表示されます。

iTunes を使用して iPhone の連絡先をバックアップすると、データのローカル コピーが作成され、インターネット接続なしでいつでもアクセスできます。これは、バックアップをより詳細に制御し、クラウド サービスに依存しない場合に特に便利です。

方法 #4: Mac で Finder を使用する

macOS Catalina 以降を実行している Mac を使用している場合は、Finder を使用して iPhone の連絡先をバックアップできます。この方法では、古い macOS バージョンでの iTunes の動作と同様に、コンピュータ上にローカル バックアップを作成できます。 Finder を使用して iPhone の連絡先をバックアップする方法は次のとおりです。

1. iPhone を Mac に接続します。 まず、USB ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続します。
2. ファインダーを開く: iPhone を接続したときに Finder ウィンドウが自動的に開かない場合は、Mac で Finder ウィンドウを開きます。
3. iPhone を選択してください: Finder サイドバーで、iPhone が下にリストされているのが表示されます。 「ロケーション」。デバイスをクリックして設定にアクセスします。
4. 「iPhone 上のすべてのデータをこの Mac にバックアップする」を選択します。 iPhone の Finder ウィンドウの "全般的" タブに、次のようなオプションがあります。 「iPhone 上のすべてのデータをこの Mac にバックアップします」。このオプションが選択されていることを確認してください。
5. バックアップを開始します。 「今すぐバックアップしてください」 ボタンをクリックしてバックアッププロセスを開始します。 Finder は、連絡先を含む iPhone のデータのローカル バックアップを作成します。
6. バックアップを監視します。 バックアップが完了するまで待ちます。かかる時間はデータのサイズによって異なります。プロセス全体を通じて iPhone が接続されたままであることを確認してください。
7. バックアップを確認します。 にアクセスしてバックアップを確認できます。 「ファインダー」 > 「環境設定」 > 「一般」 そしてチェック 「これらの項目をデスクトップに表示します」 オプション。これにより、iPhone のバックアップがデスクトップに表示されます。

Mac で Finder を使用すると、iPhone のローカル バックアップを作成する簡単で便利な方法が提供され、連絡先やその他のデータが確実にコンピュータに保存されます。この方法は、データをローカルに保存したい場合、または iCloud ストレージが限られている場合に特に便利です。

方法 #5: Google コンタクトを使用する

iPhone の連絡先をバックアップするための多用途かつクロスプラットフォームのソリューションが必要な場合は、Google コンタクトを使用するのが最適です。この方法を使用すると、連絡先を Google アカウントに保存し、さまざまなデバイスやプラットフォームでアクセスできるようになります。 Google コンタクトを使用して iPhone の連絡先をバックアップする方法は次のとおりです。

1. Google コンタクト アプリをダウンロードします。 まだお持ちでない場合は、iPhone の App Store から「Google コンタクト」アプリをダウンロードしてください。
2. Google アカウントにサインインします。 Google コンタクト アプリを開き、Google アカウントでサインインします。 Google アカウントをお持ちでない場合は、無料で作成できます。
3. 連絡先を同期する: サインインすると、iPhone の連絡先を Google アカウントと同期するように求められます。画面上の指示に従って、アプリが連絡先にアクセスできるようにします。
4. 連絡先を確認してください: コンピュータで Google コンタクト Web サイト (contacts.google.com) を開き、同じ Google アカウントでサインインします。 iPhone の連絡先が同期され、そこに保存されているのが表示されます。
5. 自動バックアップ： iPhone の連絡先に加えた変更や追加はすべて Google アカウントと自動的に同期されるため、連絡先は常に最新の状態で安全に保存されます。

Google コンタクトを使用すると、クロスプラットフォームでのアクセシビリティと自動同期という利点が得られます。連絡先は Google アカウントに安全に保存され、iOS と Android の両方のデバイスや Web ブラウザから簡単にアクセスできます。

パート #2: iPhone で連絡先をバックアップする方法に関する最良のツール: FoneDog iOS データのバックアップと復元

iPhone の連絡先を簡単かつ効率的にバックアップする場合、優れたソリューションの 1 つは次のとおりです。 FoneDog iOSデータのバックアップと復元。この包括的なソフトウェアは、iPhone の連絡先を安全にバックアップし、簡単に復元できるようにするためのさまざまな機能を提供します。このセクションでは、ツールの概要を説明し、その主要な機能を強調し、その使用手順を案内します。

iOSデータのバックアップと復元 ワンクリックでiOSデバイス全体をコンピュータにバックアップします。 バックアップからデバイスへのアイテムのプレビューと復元を許可します。 バックアップからコンピュータにエクスポートしたいものをエクスポートします。 復元中のデバイスでのデータ損失はありません。 iPhoneの復元はデータを上書きしません 無料ダウンロード 無料ダウンロード

FoneDog iOSデータバックアップ＆復元は、iPhoneの連絡先やその他のデータの安全なバックアップを作成できるように設計された、多用途で使いやすいiPhone 15対応ツールです。連絡先を選択的にバックアップする場合でも、デバイス全体のバックアップを実行する場合でも、このソフトウェアは必要な柔軟性と利便性を提供します。

主な特長：

1. 選択的バックアップ: FoneDog iOSデータバックアップ＆リストアを使用すると、連絡先、メッセージ、写真などを含む特定のデータタイプを選択してバックアップできます。つまり、連絡先だけをバックアップの対象にすることができ、プロセスが効率的になり、ニーズに合わせて調整できるようになります。
2. 暗号化されたバックアップ: データは貴重であり、セキュリティは最優先事項です。 FoneDog はバックアップを確実に暗号化し、連絡先を覗き見から守ります。
3. 互換性： このツールはすべての iPhone モデルと iOS バージョンと互換性があるため、幅広いユーザーが利用できます。
4. データ上書きなし: FoneDog iOSデータのバックアップと復元は、バックアッププロセス中に既存のデータを上書きしません。これにより、現在の連絡先やその他のコンテンツがそのまま残ります。
5. 時間節約: 不思議に思うことはありませんか iPhoneのバックアップにはどのくらい時間がかかりますか?解決しました！これなら数分で終わります。

iPhoneで連絡先をバックアップする方法 FoneDog iOSデータのバックアップと復元を使用:

1. FoneDogをダウンロードしてインストールします。 まず、FoneDog iOSデータバックアップ＆復元ソフトウェアをコンピューターにダウンロードしてインストールします。
2. ソフトウェアを起動します。 ソフトウェアを開き、 「iOSデータのバックアップと復元」 メイン画面からオプションを選択します。
3. iPhone を接続します。 USB ケーブルを使用して iPhone をコンピュータに接続します。ソフトウェアがデバイスを検出していることを確認してください。
4. データ型を選択します: ソフトウェアでは、バックアップしたい特定のデータの種類を選択できます。選ぶ 「連絡先」 連絡先リストのバックアップに集中します。
5. バックアップを開始します。 "開始" ボタンをクリックしてバックアッププロセスを開始します。 FoneDogは、連絡先を含む選択したデータのバックアップの作成を開始します。
6. プレビューして確認します: バックアップが完了したら、バックアップされた連絡先をプレビューして、すべてが正常であることを確認できます。
7. バックアップを保存: 最後に、バックアップ ファイルを保存するコンピュータ上の場所を選択します。安全で簡単にアクセスできる場所に保存することをお勧めします。

FoneDog iOSデータのバックアップと復元を使用すると、iPhoneの連絡先が安全にバックアップされ、プロセスが手間のかからないことを確信できます。このツールの選択的バックアップ機能を使用すると、特定のニーズに合わせてバックアップを調整できるため、連絡先データが気になる人にとって優れた選択肢になります。

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まとめ

この包括的なガイドでは、いくつかの方法を検討しました。 iPhoneで連絡先をバックアップする方法 貴重な iPhone の連絡先をバックアップするのに役立ちます。連絡先リストはデジタル ライフの重要な部分であり、データの損失を防ぎ、簡単にアクセスできるようにするためには、連絡先リストを保護することが重要です。

iPhone の連絡先を保護することは不可欠であり、選択する方法は好み、ニーズ、デバイスによって異なります。 iTunes や Finder を使用してローカル バックアップを選択する場合でも、iCloud や Google コンタクトでクラウドに依存する場合でも、FoneDog などの特殊なツールを使用する場合でも、重要なのは連絡先を安全に保ち、必要なときにいつでもアクセスできるようにするための定期的なバックアップ ルーチンを確立することです。 。

この記事で紹介するガイドラインとヒントに従うことで、iPhone の連絡先のセキュリティと可用性を確保し、連絡先を危険から遠ざけ、簡単にアクセスできるようにする準備が整います。