iPhone から電話番号を失うと、特に重要な連絡先を誤って削除してしまった場合、不安になることがあります。 これは、多くの iPhone ユーザーが一度は直面したことがある一般的なシナリオですが、良いニュースは、失われた電話番号を回復する方法があるということです。 iPhoneの連絡先リストを復元するアプリ.
意図的に連絡先を削除して後悔している場合でも、不幸な事故に遭った場合でも、この記事では連絡先を削除する方法を説明します。 削除された電話番号を取得する iPhone.
この包括的なガイドでは、役立つさまざまなテクニックとツールについて説明します。 iPhoneで失われた連絡先を回復する。 iPhone に組み込まれた方法と、さまざまな状況に対応するサードパーティのソリューションの両方について説明します。
この記事を読み終えるまでに、削除された電話番号を復元し、貴重な連絡先が二度と永久に失われることがないようにするための知識と自信が身につくでしょう。 データを復元し、iPhone の連絡先を取り戻す旅を始めましょう!
パート #1: 削除された電話番号を取得する方法 (iPhone)パート#2: FoneDog iOSデータ復元を使用して削除された電話番号(iPhone)を取得するパート3：結論
パート #1: 削除された電話番号を取得する方法 (iPhone)
方法その1。 iCloudバックアップの使用
iPhone の削除された電話番号を復元する最も効果的な方法の XNUMX つは、iCloud バックアップを利用することです。 この機能を有効にしている場合、iCloud は連絡先を含む iPhone データを定期的に自動的にバックアップします。 iCloud バックアップを使用して削除された電話番号を復元する方法に関するステップバイステップのガイドは次のとおりです。
ステップ #1: iCloud バックアップを確認する
復元プロセスを続行する前に、iPhone に iCloud 復元したい削除された電話番号を含むバックアップ。 iCloud バックアップが有効で最新であるかどうかを確認するには、次の手順に従います。
- 「設定」アプリを iPhone にインストールします。
- 画面の上部にある自分の名前をタップして、Apple ID 設定にアクセスします。
- 」を選択しますiCloud" その後 "ストレージを管理"または"ストレージ."
- 選択 "バックアップ」をクリックすると、iCloud バックアップのリストが表示されます。
- 最新のバックアップ エントリを探して、「連絡先情報" オプションがオンになっています。オンになっている場合、連絡先はその特定のバックアップにバックアップされます。
ステップ#2: iPhoneをリセットする
iCloud バックアップから iPhone を復元する前に、すべてのコンテンツと設定を消去して、復元プロセスに向けて白紙の状態にすることが重要です。 iPhoneをリセットする方法は次のとおりです。
- 」に進みます。設定」をiPhoneで。
- タップする "全般" その後 "リセット."
- 」を選択しますすべてのコンテンツと設定を消去."
- パスコードを入力し (プロンプトが表示された場合)、リセットを確認します。
ステップ #3: iCloud バックアップから復元する
iPhone がリセットされたので、削除した電話番号を含む iCloud バックアップから iPhone を復元します。 次の手順を実行します：
- iPhoneの電源を入れて、セットアッププロセスを開始します。
- "に到達するとアプリとデータ「画面、選択」iCloud Backupからの復元."
- Apple ID でサインインし、失われた電話番号を含む最新のバックアップを選択します。
ステップ #4: 復元を待つ
iPhone は復元プロセスを開始します。バックアップのサイズとインターネット接続によっては、時間がかかる場合があります。 このプロセス中、iPhone が Wi-Fi ネットワークに接続され、電源に接続されていることを確認してください。
ステップ #5: 回復された連絡先を確認する
復元が完了すると、iPhone が再起動し、連絡先アプリで復元された連絡先を確認できるようになります。 削除された電話番号が正常に復元されたかどうかを確認します。
iCloud バックアップを使用して削除された電話番号を復元するのは簡単で信頼できる方法ですが、バックアップ日以降に iPhone に追加されたデータは復元中に失われることに注意してください。 この方法がうまくいかない場合でも、心配する必要はありません。 次のセクションでは、失われた連絡先を回復するための代替アプローチを紹介します。
方法その2。 Googleコンタクトの使用
iPhone の連絡先を Google アカウントと同期している場合は、iPhone から削除された電話番号を取得する別の優れたオプションがあります。 Googleの連絡先 iPhone とのシームレスな統合を提供し、失われた連絡先を回復する簡単な方法を提供します。 Google コンタクトを使用して削除された電話番号を復元するには、次の手順に従います。
- Google コンタクトにアクセスします。 コンピューターまたはモバイルデバイスで Web ブラウザーを開きます。 contacts.google.com にアクセスして Google コンタクトに移動し、iPhone にリンクされている Google アカウントでサインインします。
- 連絡先設定を開きます。 Google コンタクトで、「」をクリックします。設定」ページの右上隅にある歯車アイコン。 ドロップダウン メニューから「」を選択します。変更を元に戻しますに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
- 期間を選択します。 ポップアップ ウィンドウが表示され、元に戻す操作の時間枠を選択できます。 過去 10 分、1 時間、1 日、1 週間、またはカスタム期間の変更を元に戻すことを選択できます。
- 元に戻すを確認します。 希望の時間枠を選択したら、「」をクリックします。確認します」をクリックすると、その期間内に連絡先に加えられた変更が元に戻ります。 Google コンタクトは、連絡先リストを選択した期間中の状態に戻します。
- iPhoneの連絡先を同期します。 iPhone で「」を開きます。設定" アプリ。 下にスクロールして「」をタップしますアカウントとパスワード」（新しい iOS バージョンでは「パスワードとアカウント」）。 リストから Google アカウントを選択し、「連絡先情報」トグルがオンになります。
- 回復された連絡先を確認します。 同期後、「連絡先情報」アプリをiPhoneにインストールします。 復元された連絡先がリストに表示されます。
By using Google Contacts, you can quickly recover deleted phone numbers without the need for any additional software or complicated steps. It's worth noting that this method is effective if you have previously set up synchronization between your iPhone contacts and your Google account.
まだ行っていない場合は、この機能を有効にして連絡先を定期的に Google コンタクトにバックアップし、将来誤って削除した場合に簡単に復元できるようにすることを検討してください。
方法その3。 iTunes バックアップの使用
使い方 iTunes 削除された電話番号を復元するためのバックアップ iPhone では、失われた連絡先を含む以前のバックアップに iPhone を復元する必要があります。 まず、iTunes がインストールされているコンピュータに iPhone を接続します。 次に、iTunes で iPhone を選択し、概要タブから「バックアップを復元」をクリックします。
Choose the most recent backup that contains the deleted phone numbers and proceed with the restoration process. After the backup is restored, your iPhone will restart, and you can check the Contacts app to see if the deleted phone numbers have been successfully recovered. Remember that any data added to your iPhone after the backup date will be lost during the restoration.
これを行う手順は次のとおりです。
- iPhone をコンピュータに接続し、iTunes を開きます。
- iTunesにiPhoneが表示されたら選択します。
- クリック "バックアップのリストア「概要」タブに表示されます。
- 削除された電話番号を含む最新のバックアップを選択します。
- 次の文字をクリックします。リストア」をクリックして復元プロセスを開始します。
- バックアップが復元されるまで待つと、iPhone が再起動します。
- 連絡先アプリをチェックして、削除された電話番号が復元されているかどうかを確認してください。
方法その4。 Finder を使用して削除された電話番号を取得する (iPhone)
macOS Catalina 以降を実行している Mac を使用している場合は、iTunes の代わりに Finder を使用して iPhone で削除された電話番号を取得できます。 このプロセスは iTunes バックアップの使用と似ていますが、Finder を使用して iPhone のバックアップと復元を管理する必要があります。
Steps to retrieve deleted phone numbers using Finder:
- Lightning - USB ケーブルを使用して iPhone を Mac に接続します。
- MacでFinderウィンドウを開きます。
- Finder サイドバーで、「」の下にある iPhone を見つけてクリックします。場所" セクション。
- iPhone の [概要] タブで、「」をクリックします。バックアップのリストア."
- 削除された電話番号を含む最新のバックアップを選択します。
- 次の文字をクリックします。リストア」をクリックして復元プロセスを開始します。
- バックアップが復元されるまで待つと、iPhone が再起動します。
- iPhone の連絡先アプリをチェックして、削除された電話番号が正常に復元されたかどうかを確認します。
これらの手順に従うことで、Mac の Finder を使用して iPhone から削除された電話番号を簡単に復元できます。 iTunes バックアップと同様に、バックアップ日以降に iPhone に追加されたデータは復元中に失われるため、復元したい連絡先が含まれる最新のバックアップを選択することが重要です。
パート#2: FoneDog iOSデータ復元を使用して削除された電話番号(iPhone)を取得する
組み込みのメソッドと Google コンタクトは便利ですが、削除された電話番号の正常な復元が常に保証されるわけではありません。 このような場合、次のようなサードパーティのデータ回復ツール FoneDogiOSデータ回復 命の恩人になることができます。
FoneDog iOS Data Recoveryは、連絡先、メッセージ、写真などを含むiPhoneから失われたデータを回復することに特化した強力でユーザーフレンドリーなソフトウェアです。 FoneDog iOS Data Recoveryを使用して、削除された電話番号を復元する方法は次のとおりです。
iOSのデータ復旧
写真、ビデオ、連絡先、メッセージ、通話履歴、WhatsAppデータなどを復元します。
iPhone、iTunes、iCloudからデータを回復します。
最新のiPhoneおよびiOSと互換性があります。
無料ダウンロード
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ステップ#1: FoneDog iOS Data Recoveryをダウンロードしてインストールする
FoneDog iOS Data Recovery Webサイトにアクセスし、WindowsまたはMacコンピュータ用のソフトウェアをダウンロードします。 画面上の指示に従ってソフトウェアをインストールします。
ステップ#2: FoneDog iOSデータ復元を起動する
コンピューターで「FoneDog iOS Data Recovery」を開きます。 Lightning - USB ケーブルを使用して iPhone をコンピュータに接続します。
ステップ #3: コンピュータを信頼する
iPhone でメッセージが表示されたら、「」をタップします。信頼」を選択して、コンピューターがデバイスにアクセスできるようにします。
ステップ #4: リカバリモードを選択する
FoneDog iOSデータ回復ソフトウェアには、さまざまな回復オプションが表示されます。 選ぶ "iOSデバイスから復旧する."
ステップ #5: iPhone をスキャンする
次の文字をクリックします。スキャンの開始「」をクリックしてスキャンプロセスを開始します。FoneDogはiPhoneのストレージを分析して、電話番号を含む削除されたデータを見つけます。
ステップ #6: 電話番号のプレビューと回復
スキャンが完了すると、連絡先を含む回復可能なデータのリストが表示されます。 削除された電話番号をプレビューし、復元したい電話番号を選択します。 クリック "回復する」をクリックして、選択した電話番号をコンピュータに保存します。
ステップ#7: 回復した連絡先をiPhoneにインポートする
iCloud の使用や Google コンタクトとの同期など、さまざまな方法で復元された連絡先を iPhone にインポートして戻すことができるようになりました。
FoneDog iOS Data Recoveryは、バックアップがない場合でも、削除されたiPhoneの電話番号を回復する信頼性の高い方法を提供します。 このソフトウェアはさまざまな iPhone モデルと iOS バージョンをサポートしており、デバイスとの互換性を保証します。
FoneDog iOS Data Recoveryは、わかりやすいインターフェースとステップバイステップの指示により、初心者と経験豊富なユーザーの両方がデータ回復にアクセスできるようにします。 ただし、将来のデータ損失を避けるために、iPhone を定期的にバックアップすることを常にお勧めします。
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パート3：結論
iPhoneの削除された電話番号を復元する方法について説明しました。 結論として、iPhone から重要な電話番号を失うのは悲しいことかもしれませんが、削除された連絡先を回復する方法は複数あります。
適切なバックアップと同期が有効になっていれば、iCloud と Google コンタクトを使用して、失われた電話番号を復元できます。 さらに、macOS Catalina 以降の iTunes または Finder では、バックアップ復元オプションが提供されます。
より高度な回復ニーズには、FoneDog iOS Data Recovery などのサードパーティツールが信頼性の高いソリューションを提供します。 将来のデータ損失を回避し、貴重な連絡先が常に保護されるように、iPhone データを定期的にバックアップすることを忘れないでください。
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